Pastel de Pollo para Dieta Dukan

Para toda persona que esta haciendo dieta y quiere comer una comida adecuada basado en nutrientes saludables que ayuden a que su organsimo pueda tener un excelente regimen alimenticio, como puede ser el pollo que es una opción bastante aceptable que se basa en consumir en un plato rico y por lo cual ahora nos toca hablar un tema propicio que es pastel de pollo para dieta dukan.

Por lo cual estas proteinas son importantes para nuestro regimen alimentario, que ademas provando las distintas variantes de comidas tenemos que degustar este delicioso pastel de pollo que es bastante light y tambien adecuado para nuestra dieta, por lo cual este es la receta de este rico pastel.

En primer lugar para poder realizar o preparar este rico plato se debe comenzar por los ingredientes que son:

  • 550 gr. de pechuga de pollo
  • Cebolla.
  • Pimiento.
  • Ajos.
  • 4 huevos duros.
  • Aceiete de oliva.
  • Pimienta y sal al gusto.

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Ahora comenzamos con el preparado del delicioso pastel de pollo para dieta dukan, por lo cual comenzamos con el pollo que debe estar bien molido o triturado y ponerlo en un recipiente que ademas del pollo vamos añadir cebolla picadita, ajos y un poquito de pimienta. Luego de hechar los ingredientes al recipiente comenzamos a condimentarlo y agregamos especias a tu gusto y asi podamos mezclar perfectamente. Para este pastel no necesitamos huevo por que su misma consistencia del pollo lo vuelve gelatinosa y asi nos ayuda a que los ingredientes se lije mas facilmente.

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. Terminado con la parte de la mezcla del pastel empleamos un recipiente rectangular para poder hechar la mezcla, pero antes de eso aplicamos aceite vegetal en el recipiente para no que no se pegue la mezcla. Luego de esto agregamos los huevos duros el medio del pastel para que despues agregemos el resto de mezcla de pollo y si deseas puedes incluir lonchas de pavita o jamonada york, por lo cual este grandioso pastel se lleva al horno microondas por lo menos 1 hora aproximadamente para que luego lo saquemos y tengamos una deliciosa receta de pastel de pollo para dieta dukan.

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Receta del Pastel de Pollo para Dieta Dukan

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