Trucos Para Evitar Y Reducir La Papada

La imagen lo es todo...

Hace un par de meses estuve trabajando en un proyecto audiovisual internacional... Videos, chats, canal you tube, y demás...

Clips y audios motivacionales y de información variada en salud alternativa y medicina complementaria, esos eran los tópicos tratados de principio a fin.

Era la primera vez que yo intervenía en un proyecto de ese estilo donde la imagen, lo es todo.

Cambios de ropa iban y venia, luces, acción, cámaras, polvo compacto en el rostro, todo fue una experiencia amorosa y aventurera... un disfrute total.

Al principio fue difícil grabar ante una cámara y lucir natural y que si el maquillaje o los retoques, bueno en fin.

ejercicio reducir la papada

Ese día salí, muy complacida del trabajo realizado, aunque no vi nada de lo grabado tenia confianza de que todo saliera bien y me gustaba haber intervenido en un proyecto de esa magnitud.

Pasaron varios dias antes de que nos llamaran para mostrarnos los resultados. Mi esposo y yo comentabamos con nuestros hijos y algunos amigos, lo de la experiencia, y bueno uno tiene una imagen propia en la cabeza, imagen sobre uno mismo, su cuerpo como se ve, pero al verse en un video, seria igual? o totalmente distinto...

Nos llamaron para la reunion y ver los videos seleccionados y editados...

El corazon nos latia fuertemente y decidimos asistir...

Cuando llegamos nos recibieron cariñosamente y luego nos empezaron a preguntar como nos habíamos sentido, qué creíamos que habíamos hecho bien y que habíamos hecho mal...

Bueno, nosotros empezamos a enumerar nuestras sensaciones respecto a la situación de la grabación y todo comenzó a fluir.

Ejercicios para la Papada 5

Nos invitan a la sala de ediciones a ver el video y de repente veo aquella imagen... era yo, gordita, muy dulce hablando de temas de medicina china y demás, el texto la música, las imagenes todo estaba perfecto... pero yo quede impávida ante aquella imagen y la concepción de mi propia autoimagen...

De mi rostro gentil se desprendía una enorme bolsa que cubría todo mi cuello, parecía que tenia un colador de café debajo del mentón... un colador de café, incorporado, de piel y músculos... era la papada...

De ahí en adelante muchos nos alabaron, otros nos dieron recomendaciones, y en mi mente, sólo transcurría una y otra vez aquella imagen, esa bendita papada de tres metros de largo por par de metros de ancho.

Qué papada!!!

Y en verdad yo tengo el rostro así y por qué no me veo así???

qué horrible!! de verdad, que la cámara aumenta un montón de kilos...

pero aquí todos se me fueron para la papada , con razón la gente se opera la cara!!!

La papada, ese trozo de piel que cae y se te abulta en el rostro, es el dolor de cabeza, de muchos en el medio artístico, sobretodo en el televisivo. Donde tienen que exponer su imagen a muy pocos centímetros de distancia por el aumento que hace la cámara al hacerte close up, tomas supe cerradas donde todo el centro de la imagen eres tu.

De hecho recuerdo, hace alguno años, un caso muy mencionado fue el conocido conductor del Show de Don Francisco, quien luego de muchos años, decidió operarse para mejorar su imagen y justamente decidió por la papada y lamentablemente luego de esa operación, eliminaron el programa...

En ningún otro ámbito artístico, como el televisivo, se ven en esta diatriba los actores, actrices, conductores de programas, ya que la imagen acá resulta ser todo... y si no tienes buena imagen, podrás saber mucho, podrás tener mucho feeling con el público pero te cambian, o te incitan a cambiar, para corresponder con el modelo de imagen preestablecida por la televisión.

Si bueno, es la triste realidad.

De mi experiencia, y del video que me mostraron... Me gustó todo del video menos... mi papada...

Decidí empezar a hacer ejercicios a buscar la forma de tonificar el rostro, y le comente a mi esposo, que me gustaron los videos, pero que para nada, me había gustado cómo se me veía la cara como semejante, papada, parecía un pelícano...

Y comencé a buscar, hallé cosas interesantes como los ejercicios para tonificar el cuello y disminuir la papada. Realmente muy muy sencillos se trata de echar la cabeza bien hacia atrás y recogerla hacia adelante.

En verdad, la papada, existe, no solo para atormentarnos, que si, ella cumple una función de recubrir todo nuestro paquete vascular superior y losmusculos que nos permiten girar el cuello y sostener la cabeza.

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Y de verdad sientes cómo se te estira la papada...

Otro consiste en colocar la cabeza hacia atrás y con la mano empujar la papada hacia abajo tonificando el musculo.

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Igualmente súper sencillo y efectivo.

La intencion es estirar  tonificar ese punto de modo que el musculo y la piel circundante se recojan y no cuelgue con un trozo de tela caida de piso a techo, una especie de cortina en un teatro sin telon. 

Como todo ejercicio debe ser practicado con regularidad, y con constancia no creas que al hacerlo, una vez, ya tendrás el rostro de tus 15 años, pero si, puedes ver los resultados en un para de semanas haciéndolo a diario y ayudándote con una mejor alimentación y el uso de cremas emolientes y tonificadoras del rostro. Esas cremas pueden ser enriquecidas con vitamina E agrégale, una capsula de vitamina E a la crema de uso diario y veras milagros en tu rostro.

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Hasta la próxima!!!

Lcda. Mary Rondón.



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